زوجین این نکته مهم را به خاطر بسپارند
تاریخ انتشار: ۶ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۳۸۴۷۸
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،سیده معصومه طباطبایی، روانشناس، در شبکه ۵ سیما، از راهکارها و روش‌های تقویت سواد عاطفی سخن گفت.
طباطبایی گفت: تصور ذهنی ما این است که یک فرد اجتماعی که می‌تواند با همه ارتباط برقرار کند، از سواد عاطفی بالایی نیز برخوردار است. در صورتی که سواد عاطفی به معنای بروز دادن احساسات درست، در جایگاه درست است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: گام اول برای برخورداری از سواد عاطفی این است که احساسات غالب خود را بشناسیم و آن‌ها را مدیریت کنیم. برای مثال کسی که همواره مهربان است، باید بتواند این مهربانی را بسته به شرایط کنترل کند. یا در مقابل کسی که همواره خشمگین است، باید یاد بگیرد که این خشم را در جای درست نشان دهد.
طباطبایی اظهار کرد: ما باید بعد از شناخت احساسات خود و مدیریت آن‌ها، احساسات طرف مقابلمان را نیز شناسایی کنیم. در روانشناسی اصلی مبنی بر دفترچه ذهن داریم. دفترچه ذهنی ما شامل تمامی احساسات و هیجانات ماست. در راستای برخورداری از سواد عاطفی ما باید یاد بگیریم که این دفترچه ذهن را برای طرف مقابل خود باز کنیم.
وی در ادامه گفت: بسیاری بر این باورند که اگر شریک زندگی‌شان به اندازه کافی به آن‌ها علاقه‌مند است، باید تمامی ویژگی‌ها و اخلاقیاتشان را بشناسد و نسبت به آن‌ها آگاه باشد. در حالی که این وظیفه ماست که به طرف مقابلمان کمک کنیم که ما را بهتر بشناسد. باید این موضوع را در نظر داشته باشیم که هیچکس توانایی این را ندارد که ذهن ما را بخواند.
طباطبایی در آخر گفت: باید این موضوع را بپذیریم که ازدواج یک کارخانه انسان‌سازی نیست. یعنی شما نمی‌توانید به امید تغییر شخص و فردایی بهتر او را به عنوان شریک زندگی خود انتخاب کنید. هر فردی ویژگی‌های مخصوص به خود را دارد و ما در عموم مواقع نمی‌توانیم این ویژگی‌ها را تغییر بدهیم.
وی گفت: لذا یا باید شخص را با تمام ویژگی‌های خوب و بدش بپذیریم، یا از انتخاب خود صرف نظر کنیم.
پایان پیام/
منبع: فارس
کلیدواژه: سواد عاطفی زوجین سواد عاطفی ویژگی ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۳۸۴۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آموزش نمادین رای گیری با صندوق مکانیزه الکترونیکی در سیمرغ
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مازندران، رئیس کمیته فناوری اطلاعات ستاد انتخابات استان مازندران با اشاره به اینکه شهروندان میتوانند با ارائه یکی از ۵ مدرک هویتی که در کتاب قانون انتخابات نوشته شده با آن در رای گیری شرکت کنند، گفت: بعد از احراز هویت شهروندان صندوق‌های الکترونیکی یک کارت به شهروندان ارائه می‌دهند و افراد پس از حضور در پای دستگاه با مشاهده چهره کاندیدا‌ها میتوانند فرد مورد نظر را انتخاب کنند.
شهابیان همچنین یکی از مزایای صندوق‌های الکترونیکی را برای افراد کم سواد و بی‌سواد دانست و افزود: این افراد میتوانند با رویت چهره کاندیدا فرد مورد نظر را انتخاب کنند تا دیگر مثل سنوات گذشته شبهه‌ای در آن نباش.
وی یکی دیگر از مزایای این سیستم را تجمیع آرا دانست و افزود: در شمارش آرای الکترونیکی هیچ اشتباهی رخ نمی‌دهد و دستگاه صورت جلسه کل آرا را به صورت چاپی تحویل می‌دهد.
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد